Sito dimostrativo. Questa è una proposta grafica, non il sito ufficiale di Giamilla Zandenego. Testi, articoli e fotografie sono contenuti di esempio.
La via della natura
Il Naturopata non guarisce: accompagna, e restituisce alla persona la responsabilità del proprio equilibrio. Scrivo per chi vuole conoscere il proprio terreno, non per chi cerca la formula magica.
In evidenza · Alimentazione
In primavera l'organismo chiede drenaggio, non restrizione. Verdure amare, cotture brevi, orari regolari: tre gesti che coadiuvano le funzioni depurative senza forzare nulla.
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Rimedi naturali
Tarassaco, carciofo, cardo mariano, bardana, betulla. Che cosa fanno sul piano fisiologico, in che forma assumerle e i casi in cui è più saggio astenersi.
Leggi l’articolo : Drenaggio: cinque piante che accompagnano il lavoro degli emuntori
Benessere quotidiano
Non serve rivoluzionare le giornate. Le due ore prima di coricarsi pesano più dell'intera notte: luce, cena, respiro. Il sistema neurovegetativo impara per ripetizione.
Leggi l’articolo : Il sonno non si conquista: si prepara. Tre rituali per la sera
Benessere quotidiano
Quello che chiamiamo nervosismo comincia spesso molto più in basso. L'asse intestino-cervello spiegato senza tecnicismi e senza scorciatoie interpretative.
Leggi l’articolo : Intestino ed emozioni: il dialogo che decide l'umore